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Découvrez les équipements sportifs les plus tendance de cette saison !
La saison sportive est de retour avec de nouvelles tendances. Pour des entraînements performants, nous vous recommandons les équipements les plus tendances du moment. Les baskets légères et résistantes sont incontournables. Côté vêtements, choisissez des matières techniques respirantes pour éviter …
Les règles et dimensions d’un filet de badminton
Le filet est l’un des éléments clés du badminton, car il divise le terrain en deux moitiés et oblige les joueurs à frapper le volant au-dessus de celui-ci. Pour que ce sport reste équitable et respectueux des règles, il est …
Les meilleurs exercices pour améliorer votre force et votre endurance
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Le sport adapté, une solution pour les personnes handicapées
Il n’est plus à démontrer que le sport est un moyen efficace pour prendre soin de soi. Mais pour la plupart du temps, les activités sportives sollicitent les membres et plusieurs autres parties du corps. Ainsi, on pourrait penser que …